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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服天博体育克罗地亚官方网站，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）
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赵立平研究团队对110名2型糖尿病患者进行对照试验，通过创新开发高分辨率的菌群测序大数据分析技术，将肠道细菌按照协作或竞争行为划分成不同的“功能群”，筛选出在不同时间点都能稳定地保持协作或竞争关系的141株细菌，最终在其中锁定了一组相互竞争的类“跷跷板”样式的网络结构模型，通过“你升我降”影响人体健康。相关分析结果表明天博体育克罗地亚官方网站，“跷跷板”模型广泛存在于几乎所有患者和健康人群的肠道样本中，符合“核心菌群”特征。
研究显示，核心菌群“跷跷板”模型由与疾病缓解相关的有益功能群(命名为“基石功能群”)和与疾病恶化相关的功能群(命名为“病生功能群”)组成。为了更直观地说明“基石功能群”的重要性，赵立平形象地将它们比喻为“大树菌”。他指出，只有“大树菌”占据主导地位时，肠道的微生态系统才能像茂密的森林一样保持稳定，抑制病生功能群细菌和其他病菌的过度生长，进而维持整体健康。
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体验别样新农村，则是乡村游的全新打开方式。在贵州黔东南，那边“村超”“村BA”方兴未艾，这头“村T”已惊艳登场，来自附近村寨的各族村民身着民族服饰，把蜡染、刺绣、银饰甚至田间劳作、苗侗医药、民族美食等都秀上T台，在并不专业的举手投足间大方展示民族之美、文化自信；在深圳龙华，百年客家古村和红木文化古镇，与原生态的当代艺术家聚集村落相映成趣，不仅吸引了百余个国家的上千位艺术家入驻创作，也成为外来游客的网红打卡点。如今，山间咖啡、老物件潮玩甚至低空直升机已不再是深山“奇遇”，一幅幅崭新的山居图正在各地乡间田野铺陈开来。
以今年因国产游戏《黑神话·悟空》而爆火的山西隰县为例，这个传统的山区农业县因文兴旅、以旅强农，凭借极具地方特色的宝贵资源迎来“泼天流量”，借机推广壮大香梨等富民产业，培育乡村新产业新业态，努力带动当地经济实现跨越式发展。期待更多地方县域循着“发现—激活—创新”之路，以农文旅串起乡村镇，融合出一个全新的“乡土中国”。(央广网评论员 姜葳)