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仝小林介绍,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦)
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“北京中轴线”迎来申遗成功后的首个“十一”假期,成为不少中外游客在北京城市观光的首选。中轴线上15个遗产点中,故宫、天坛等人气最旺,游客通过中轴线的串联可以感受整个北京老城的文化底蕴和风采。中轴线的各公园、博物馆也推出了各种各样的文化活动,尤其是一些让游客能够深度体验和参与的活动和旅游产品,比如中轴线骑行等,加强对中轴线整体感受。
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