皇冠最新登录网址 迅雷下载
张晋表示,在饮食上,要注意避免寒凉的食物,推荐润燥温润的食物,比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜,煮水以后再加上一点陈皮和生姜,既可以保持萝卜和梨的润肺作用,同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜,就可以更加温润和胃,同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤,党参、山药,加上一点枸杞,再加上乌鸡,既可以补肺,同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃,肺气补了,正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃,为了能够经历严寒,能够经历冬天做储备。(董语飞)
网友评论更多
517翁曼丽j
重访“中国农村改革第一乡”四川向阳 曾因改革推动《宪法》修订
2024/10/24 推荐
7042戚昭彦113
联合国秘书长古特雷斯将出席金砖峰会
2024/10/23 推荐
195柴爽苛xh
秋意浓文旅热 “红叶经济”引领赏秋新风尚
2024/10/22 不推荐