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张晋表示,在饮食上,要注意避免寒凉的食物,推荐润燥温润的食物,比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜,煮水以后再加上一点陈皮和生姜,既可以保持萝卜和梨的润肺作用,同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜,就可以更加温润和胃,同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤,党参、山药,加上一点枸杞,再加上乌鸡,既可以补肺,同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃,肺气补了电子拳霸PG,正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃,为了能够经历严寒,能够经历冬天做储备。(董语飞)
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国家卫生健康委10月22日在北京举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃在会上表示,秋冬季节是儿童呼吸道感染性疾病的高发季节,支气管肺炎的发病率也会上升。如果孩子得了支气管肺炎,症状一般是轻重不一的,多数情况下孩子会有发烧,发烧的热度是以中高热为主,另外常常会伴有频繁咳嗽,一般情况下,病初的时候主要是干咳,后面可能会有痰,孩子还会出现呼吸急促,严重时可能会出现精神差、口周青紫、喘憋、呼吸费力等情况。呼吸费力常常可以表现为孩子呼吸的时候出现点头样的呼吸、鼻扇和三凹征。部分孩子也可以伴有腹泻等消化道症状。
王荃强调,家长需要注意的是,如果是小婴儿,尤其是3个月以下的小婴儿,常在得了支气管肺炎之后症状不典型,常没有发烧,或者低热电子拳霸PG,而且经常没有明显的咳嗽,只表现出来呼吸的急促,呼吸的费力,还可能会有嗜睡、烦躁、吃奶不好、吃奶费力、吐奶、呛奶电子拳霸PG,甚至有吐沫的表现,有的孩子还会出现吃奶减少、拒奶的表现。如果孩子一旦发生支气管肺炎,建议家长带孩子及时去就医。如果是居家护理,建议家长一定要遵从医生医嘱进行服药,不要自行随意给孩子停药,或者随意增减药物剂量,并且合理给孩子用一些退烧药。
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王荃表示,家长最关键是要做好对孩子的照护,包括我们要给孩子适时增添衣物,要防寒保暖。另外非常关键的是要注意饮食卫生,尤其是外出饮食的时候,要注意饮食安全。瓜果蔬菜都要洗净,食品加工应该注意生熟分开;我们一定要注意合理膳食,营养要均衡,荤素搭配,而且应该粗细搭配,给孩子的食品一定要做到品种丰富,保证蛋白质的摄入;我们在呼吸道疾病流行的季节里,尽量不要带孩子去人多、空气不流通的场所;家里应该定时通风,如果我们的孩子有过敏性的疾病,要尽量远离过敏源。