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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群ds足球安卓版下载官网，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

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“当听到习总书记说‘有伟大祖国作坚强后盾，香港同胞、澳门同胞一定能够创造更加美好的未来’时，我感到热血沸腾！”广州市天河区港澳青年创业服务中心理事长陈贤翰表示，作为一名在内地追梦的香港青年创业者ds足球安卓版下载官网，深刻认识到了国家快速发展带来的巨大机遇，相信在国家的支持指引下，港澳青年必定能在更大舞台上扎根成长，阔步前行。

“身为中国人，我为祖国75年来取得的成就深感自豪。”来京参加庆祝活动的香港培侨中学校长伍焕杰感慨，近年来，全国人民砥砺奋进，国家高质量发展跃升、新质生产力活力勃发，“中国制造”和“中国创造”惊艳世界，展现出中国式现代化的壮美画卷。国家正朝着中华民族伟大复兴的目标稳步前进，这一梦想是全球中华儿女的共同期盼！

清华大学公共管理学院博士研究生、90后香港青年谢晓虹第一时间通过网络学习习近平总书记重要讲话。在北京多年的学习和体验，令她对中国式现代化有了更深的理解。“在国家全面深化改革、推进中国式现代化的新征程上，港澳青年作为‘一国两制’事业的接班人，应该满怀信心，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。”她说。

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对此，中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞表示ds足球安卓版下载官网，每年的10月到第二年的3月是流感等呼吸道传染病的高发季节，而预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险，通常接种流感疫苗2到4周以后抗体可达到保护性的水平，我国各地每年流感高峰来临的时间和持续的时间都不同，建议受种者最好在流感流行季来临前完成免疫接种。如果在流感流行季来临前未能完成接种，在整个流行季也可以接种。

常昭瑞表示，6月龄以上的人群没有禁忌证的都应该接种流感疫苗，尤其是老年人、婴幼儿、患有慢性基础性疾病的患者。马上就进入流感的流行季节了，希望老年人、婴幼儿、慢性基础性疾病的患者这些重点防控人群要尽早的接种流感疫苗。 她强调，不管是否接种流感疫苗，如果出现了流感的症状，建议加强个人的防护，尽量不要去人群密集的公众场所，必要时居家休息，不带病上班上学。