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训练前，教员从理论知识、专业技巧、注意事项等方面进行了细致地讲解，并对攀岩进行了完整的示范，确保每名指战员都能清晰地了解掌握专业技巧和攀岩路线。通过“学、研、操”系列抓手，重点对抓点、踩点、身体移动、侧身、交叉等动作进行强化半岛ty体育官网，进一步提升指战员身体平衡岩壁感。通过一次次的攀爬训练，指战员克服了身心上存在的系列问题，熟练地掌握了动作要领，达到了预期训练效果。

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10月22日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。霜降时节，气温骤降，得流感等呼吸道疾病的人又多了起来。对此，北京市疾控中心研究员张代涛表示，现在接种疫苗还来得及，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，在整个流行期间都是可以接种的。个人接种疫苗可以有效降低发病和重症的风险，因此建议大家尽早完成流感疫苗免疫接种。个人在接种流感疫苗前，应该对自己的健康状况进行评估，确保健康状况良好半岛ty体育官网，避免在发热或者是急性发病期间接种疫苗。符合接种条件的个人，可以在居住地附近就近选择接种点进行预约接种。另外，接种时尽量避免空腹，接种后在接种点要停留至少30分钟。另外要注意当天保持接种部位的清洁和干燥。(董语飞）

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《方案》明确，奖补资金具体分为1000万元、600万元、300万元三档标准，分别奖补2023年度成效评价结果排名在前3名、第4—8名、第9—16名的项目所在县(市、区)，以及2024年、2025年度成效评价结果排名在前6名、第7—17名、第18—34名的项目所在县(市、区)，且规定每个县(市、区)总获奖金额不超过3000万元。

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