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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。

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全国政协常委、台盟中央副主席兼秘书长江利平在致辞中称，当前，民进党当局顽固坚持“台独”立场，蓄意干扰阻挠两岸交流合作。要和平、要发展、要交流、要合作是台湾的主流民意，两岸同胞走亲走近的意愿不可阻挡，两岸关系向前发展的历史潮流不可逆转。他希望，与会专家学者们找准台企台胞的急问题、两岸关系发展中的新问题、台海变局中的大问题，积极出主意、建诤言、献良策。

武汉大学台湾研究所副所长熊晓煜认为，“台独”极端分子造成的心理伤害对两岸是共同的，而文化交往是消化这些伤害的路径。当前，两岸在传统文化、行业交流、台青活动等方面的民间文化交流活动连绵不断，“中华传统文化是两岸最大公约数，也是两岸共同的精神家园”。越是遭遇现实困境，越要有坚定的信念和决心保留住文化交流交往，特别是民间文化交往和沟通的渠道和空间。

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