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训练前,教员从理论知识、专业技巧、注意事项等方面进行了细致地讲解,并对攀岩进行了完整的示范,确保每名指战员都能清晰地了解掌握专业技巧和攀岩路线。通过“学、研、操”系列抓手,重点对抓点、踩点、身体移动、侧身、交叉等动作进行强化,进一步提升指战员身体平衡岩壁感。通过一次次的攀爬训练,指战员克服了身心上存在的系列问题,熟练地掌握了动作要领,达到了预期训练效果。

(撰稿:杜彩秀)

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    • 李骅弘LV0六年级
      2楼
      践行新发展理念,加快构建安全韧性城市
      2024/10/23   来自徐州
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    • 慕容凝翔LV8大学四年级
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      06版要闻 - 强化要素保障发展提质增效
      2024/10/23   来自汉中
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    • 毛栋士LV2幼儿园
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      祝贺!长宁在长三角这项大赛中荣获二等奖!
      2024/10/23   来自大连
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    • 孔澜琰LV0大学三年级
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      手机业AI赛纠偏,厂商从“All in”回归用户体验
      2024/10/23   来自临河
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    • 逄松琛LV5大学三年级
      6楼
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      2024/10/23   来自仙桃
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    • 解羽倩LV1大学四年级
      7楼
      vivoX200Pro全面体验后,再也用不回旧手机了
      2024/10/23   来自玉溪
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