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全国公安工作会议召开以来，云南省公安厅党委积极开展专题学习，认真研究贯彻落实意见，组织召开全省公安工作会议，深入学习全国公安工作会议精神，研究部署推进云南公安工作现代化。近日，云南省副省长、公安厅厅长胡大鹏围绕“深入学习贯彻全国公安工作会议精神，确保新征程云南公安工作始终沿着正确的方向前进”接受公安部新闻传媒中心记者专访。

做好新征程公安工作，我们将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持党的绝对领导，坚持以人民为中心，以推进公安工作现代化为目标，以创新现代警务理念、不断提升边疆民族地区治理能力为着力点，以完善协同高效警务机制为动力聚乐电子竞技，以法治化信息化融合发展为支撑，以公安队伍素质能力建设为保障，加快形成和提升公安机关新质战斗力。

具体从六个方面来把握。一是牢牢把握公安姓“党”的根本政治属性，把坚定不移从政治上建设和掌握公安机关的要求落到实处。二是牢牢把握新征程公安工作的重要职能，把坚定不移以高水平安全保障高质量发展的要求落到实处。三是牢牢把握新征程公安机关肩负的重大使命，把坚定不移扛起维护安全稳定任务使命的要求落到实处。四是牢牢把握新征程公安工作的核心价值追求，把坚定不移着力保障和促进社会公平正义的要求落到实处。五是牢牢把握新征程公安工作现代化的实现路径，把坚定不移走中国特色社会主义强警之路的要求落到实处。六是牢牢把握新征程公安队伍建设的方向目标，把坚定不移深化高素质过硬公安铁军建设的要求落到实处。

胡大鹏：近年来，云南公安机关打出全面深化公安改革组合拳，取得了一系列具有标志性意义的成果。做好新征程公安工作，我们准确把握公安改革的阶段性特征和规律性特点，立足云南实际，坚持以健全完善“专业+机制+大数据”新型警务运行模式为抓手，推动各项公安改革系统集成、高度融合、协同高效，加快形成和提升公安机关新质战斗力。

坚决捍卫政治安全，结合云南反恐维稳实际，严密防范、严厉打击各类渗透颠覆破坏活动，有效防范打击邪教组织滋事破坏活动。坚决维护边境安全，充分发挥地缘和区位优势，保持对电诈、偷渡、走私、毒品等跨境违法犯罪严打高压态势。坚决确保社会安定，常态化推进扫黑除恶斗争，强化命案防控，坚持和发展新时代“枫桥经验”，深化矛盾纠纷排查化解。坚决守护公共安全，深入开展夏季治安打击整治行动，滚动排查整治各类安全隐患，深化“一村（格）一警”、派出所“两队一室”、智慧巡防机制建设，促进公共安全向事前预防转型。

以“干”的导向推进队伍建设，树牢重实干实绩的鲜明用人导向，坚持民警个人成长由组织负责，完善日常观察、年度考核等全过程干部考察机制，选准用好各层级干部。以“专”的要求提升能力本领，推进与高水平公安院校交流合作，借力提升云南公安人才培养储备质效，开展县级公安局长、政委比武以及派出所长政治轮训和全员岗位练兵。以“严”的基调强化正风肃纪，以深入开展党纪学习教育为契机，持续推进学习研讨、案例警示、日常监督，坚决整治有案不立、压案不查、逐利违法、徇私枉法等执法顽疾。以“暖”的色调深化爱警暖警，始终心系基层、关爱民警，认真落实爱警暖警有关工作要求，真正让“有困难找组织”成为民警第一选择。

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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。

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毫无疑问，这是针对赖清德所谓“双十”讲话宣扬分裂主张、进行谋“独”挑衅的强力震慑和反制。谭主注意到聚乐电子竞技，“利剑出鞘”迅速在岛内引发震动。有岛内网友的留言很有代表性，“大陆的警告不是来虚的，赖清德谋‘独’挑衅‘求锤得锤’”。岛内学者告诉谭主，赖清德在其讲话中兜售“新两国论”、否认“两岸一中”时，一些关心台海和平的有识之士就已经预想到这个后果。大陆的行动既表明任何谋“独”挑衅无一例外会受到严惩，也是击破“大陆不会真打”认知迷思的一记重锤。

分析人士认为，时间上，“凌晨5点”值得关注。解放军东部战区于凌晨5点宣布开展演习，台退役将领栗正杰分析认为，这说明解放军战备水平很高，快反能力很强聚乐电子竞技，完全是“枕戈待旦”。他强调，解放军周一一早发起“拂晓攻击”，台防务部门声称“派遣适切兵力应对”，其实根本来不及组织兵力。大陆军事专家孟祥青向谭主分析称，解放军凌晨夜间开展演习指向了“全天候”的行动特点，向“台独”分裂势力释放出解放军全时待战、随时能战的明确警示。大陆军事专家郑剑进一步表示，这说明“时间在我”，解放军有能力、有准备速战速决，会在最短的时间内消灭“台独”，不会给其打巷战和持久战的做梦空间。

空间上，此次演习在台湾本岛周围划设了六块演习区域聚乐电子竞技，实施“要港要域封控”，显示对“台独”的绞索进一步勒紧。台退役将领栗正杰指出，台湾主要交通要道如基隆港、台北港、林口台地、运补船只必经的巴士海峡入口、联通南北交通运输的大肚山等，军事要域包括空军佳山基地、志航基地、重点靶场和海滩等都在此次演习封控范围，就像蟒蛇一样，缠得很紧。台湾军事专家揭仲认为，演习区域营造出战时全面切断台湾本岛对外海空交通的态势。谭主注意到，结合前几次围台军演的区域图来看，呈现出步步进逼、天罗地网的态势，“台独”分裂势力已完全是“瓮中之鳖”。大陆军事专家张弛就此分析指出，“台独”分裂势力以“切香肠”的方式谋“独”挑衅，解放军就形成反“切香肠”的积极斗争态势，慑压范围越来越大，进逼距离越来越近。

军事专家强调，从参演力量来看，这次军演展示了解放军多种力量联合作战、全向夹击的能力。辽宁舰航母编队位台岛以东海空域，与陆海空火兵力进行舰机协同、联合制空、对海对陆打击等科目演练。大陆军事专家张弛表示，解放军的海上、空中及海警力量，从多个方向进逼台岛、全方位封锁台岛，以压倒性的实力挤压赖当局所谓“防御空间”。孟祥青向谭主指出，诸军兵种联合突击，这是体系慑压、多路合围，迅速夺取战场的综合制权。

中时新闻网等岛内媒体指出，除了大家已经见识过的这些打“独”手段，解放军其实早已具备“联合登岛、实弹封锁、无人机攻击”等实战能力。中国社科院台研所副研究员刘匡宇告诉谭主，岛内的这些观点不无道理，解放军东部战区发布的战训短片《枕戈待旦》中，出现了海军陆战队、蛙人以及两栖装甲车、气垫登陆艇、舰载直升机等，大方展示了从海上和空中立体登陆的演练画面，这显示出解放军早已具备登岛作战、直捣黄龙、歼敌制胜的能力手段。

赖清德在其“双十”讲话中，编造了极具欺骗性、迷惑性和危害性的“台独”分裂谬论，妄想以欺骗话术蒙混过关。解放军利剑出鞘，给抱有侥幸的赖清德迎头痛击，表明两岸同属一个中国是绝对不容触碰的红线底线，任何“否认两岸一中”前提下的歪理邪说都不会被姑息。岛内学者向谭主表示，赖清德妄想编造话术偷渡“台独”，那是在做梦。

谭主注意到，岛内社会也认识到大陆坚决打“独”、捍卫国家主权和领土完整的坚定意志。在赖清德“双十”谋“独”挑衅后聚乐电子竞技，岛内舆论场都在讨论大陆师出有名、必将反制，“军事行动”更是热议焦点。在赖讲话后，多家岛内媒体就围绕“刺激大陆”“引火烧身”“必遭反制”等关键词展开讨论和报道。台前民意代表郭正亮表示，因为赖清德，利剑从A到B随时都可能发生。台北大学教授郑又平指出，岛内民众都清楚，赖清德搞分裂就意味着战争。岛内学者分析，之所以台湾社会都认为大陆肯定会反制，是因为大家清晰了解大陆必然要解决台湾问题，这已经是所有人的共识。

岛内媒体指出，这两年，解放军已经对台举行了四次大规模军事演习，力道与规模一次比一次大、范围愈来愈广、离台岛愈来愈近。台湾前外事官员介文汲在政论节目中表示，赖清德谋“独”冒进一次，大陆就把“绞索”锁得更紧。岛内时事评论员谢志传表示，解放军东部战区绝对不是“秀肌肉”而已，而是会付诸实行。郑剑进一步向谭主分析称，解放军每次位台海的实战化演习，既是慑“独”手段，也是在为灭“独”实战做准备，随时都可以由训转战。