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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）
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作者: 邱海平 2024年10月11日 14:30
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相约北京冬奥 共赴冰雪盛会（北京冬奥会开幕倒计时一周年·特别报道）
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5820陶健颖356
今日寒露中老年人的早安祝福问候语，暖心至极，这样发朋友圈秒赞10.08！
2024/10/10 推荐
331易红艺oi
【0927早报】于东来的可怕在于真的践行社会主义的周五
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