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天不孕，自诞之。青葱芳华好儿郎，得叩名山真宝地悟道参造化，堪破人生一大梦。百余载磨砺，练就玄奇不世功。上得云霄几万重，下得九幽十八狱。天地纵横，我自桀骜。怎奈苍天将我弄，一身傲骨，誓以此身凌九重。振臂一呼，直上天宫，欲与群仙战雌雄。踏碎凌霄，放肆豪纵，睥睨众仙竟皆无用。
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2024年“感知中国·传承岐黄——非物质文化遗产带您走进中医药”文化体验活动(简称：“感知中国”活动)28日在上海中医药大学举行。“今年活动为国际学生打造了非遗市集，融入了中医、武术、刺绣、版画等经典国粹，希望让他们在新奇的体验和有趣的互动中，更直观地了解中华优秀传统文化，感受中华文化遗产的独特魅力。”上海中医药大学国际教育学院院长韩丑萍介绍。据悉，在国家留学基金管理委员会的支持下，上海中医药大学已连续6年承办“感知中国”活动。“我们希望留学生们通过体验加深对中医药文化底蕴的了解。”上海中医药大学国际教育学院党支部书记成琳表示，该学院有个“种子计划”，希望来自世界各地的学生学成回国传播中国医药知识、技能，让全球更多人了解中医。
石氏伤科是知名的中医骨伤科流派之一，具有150多年的传承历史，是国家级非物质文化遗产传统医药项目之一。上海中医药大学附属曙光医院骨伤科医生王培歌是石氏伤科的传人之一。她介绍，石氏伤科比较重视功法训练，医生在治疗中会将传统功夫与中医内治调理融于一体。当日，国际学生们在医生的带领下，练习了运肩拔背松筋脉等强筋护颈功法。练习功法并体验了颈部推拿后，来自孟加拉国的艾利福直呼：“太舒服了。”来自泰国的廖承祖在接受了简单的推拿治疗后，惊喜地表示：“这真是太神奇了，我感觉整个身体轻松了许多！”
在“太极拳体验”环节，在上海中医药大学学习的美国籍留学生周安不仅详细讲解了太极拳的要点，还带领国际学生缓缓起势。周安告诉记者，他从小学习中国武术牛宝电竞官方网站，后来逐渐对中医有了兴趣。如今牛宝电竞官方网站，自己在上海中医药大学学习的同时，练功法、打太极。多年习武的周安表示：“打太极拳不仅是非常好的锻炼方式，还包含中医、中国传统文化的精髓。”跟着周安打了一套太极拳的马来西亚女孩黄咏鈊表示，虽然以前在马来西亚接触过太极拳，但仅止于对动作的掌握；这次跟随周安练习太极拳，进一步了解了打太极拳过程中的呼吸节奏、用气要领，太棒了！
当下，正在上海中医药博物馆举行的“邮票里的医学”临展令国际学生大开眼界。邮票是一种微型艺术的载体，承载了各个时期的文化精髓。上海中医药博物馆馆长李赣表示，展览将医学文化与邮票相结合，可谓医学与艺术的跨界对话。李赣认为，此次展览，小小的邮票传递了中医历史、中医大家的医德和艺术牛宝电竞官方网站，是对中国传统文化创意表达的一次尝试。通过李赣的讲解，《疟疾之源——按蚊》《眼病》《慢性肾衰竭的治疗》以及《中国药用植物》《中医药堂》《药用植物加工》等主题邮票、明信片、首日封等珍贵藏品及注解为国际学生们打开了纵观医学文化传承与发展一扇窗。
中草药邮票写实生动，色调和谐且搭配巧妙，在抒发艺术美感的同时准确反映出植物的自然特征；医家邮票的画面设计精致简约，既能凸显医家的形象气质和风采，又给人以美的享受。来自马来西亚的刘洁颐和来自印度尼西亚的吴妍慧接受采访时表示，以前看到的邮票基本是动、植物和风景题材，此次看到邮票题材与中医关联很特别。两位异国女孩目前正在上海中医药大学求学。刘洁颐说，希望学成后，能把针灸等中医疗法带回国，造福更多患者。
当天，制作中医本草版画给国际学生们带来挑战与乐趣。上海市中医文献馆专家张晶滢表示，中医药在国际传播中应当具有时代感和跳跃的生命力。木版水印技艺与中医文化的“嫁接”牛宝电竞官方网站，让两种古老文化技艺获得时代发展的动力。据介绍，此次让国际学生体验的中医本草版画制作一改传统雕版印刷方式，采用新鲜的植物材料，以其叶脉制版，通过设计印成画面牛宝电竞官方网站，并根据自己的喜好上色。
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