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张晋表示，在饮食上，要注意避免寒凉的食物，推荐润燥温润的食物，比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤，党参、山药，加上一点枸杞，再加上乌鸡，既可以补肺，同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃，肺气补了，正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃，为了能够经历严寒，能够经历冬天做储备。(董语飞）
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训练前，教员从理论知识、专业技巧、注意事项等方面进行了细致地讲解，并对攀岩进行了完整的示范，确保每名指战员都能清晰地了解掌握专业技巧和攀岩路线。通过“学、研、操”系列抓手，重点对抓点、踩点、身体移动、侧身、交叉等动作进行强化，进一步提升指战员身体平衡岩壁感。通过一次次的攀爬训练，指战员克服了身心上存在的系列问题，熟练地掌握了动作要领，达到了预期训练效果。
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广东金融监管局党委委员、二级巡视员刘云海介绍说，广东金融监管局积极联动广东省住房和城乡建设厅等单位，充分发挥城市政府统筹协调作用金沙国际网址，以城市为主体、以项目为中心，加快推进“白名单”项目的审核、授信和放款，推动项目建设交付金沙国际网址，切实保障广大购房人的合法权益。下一步金沙国际网址，广东金融监管局将把商品住房项目全部纳入“白名单”，做到“应进尽进”“应贷尽贷”“能早尽早”。
刘云海称，广东将加大跨周期调节，坚决落实“金融16条”、差别化住房信贷等系列政策，一视同仁满足不同所有制房企合理融资需求，推动辖内房地产信贷融资保持同比正增长。截至9月末，辖内房地产贷款余额5.46万亿元，同比增长1.43%；前三季度，房地产开发贷款新增375.89亿元，比去年同期多增355.56亿元；个人住房贷款余额4.11万亿元，同比持续保持正增长；房地产并购贷款余额435.37亿元，同比增长5.02%。
