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张晋表示，在饮食上，要注意避免寒凉的食物，推荐润燥温润的食物，比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤，党参、山药，加上一点枸杞，再加上乌鸡，既可以补肺，同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃，肺气补了，正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃，为了能够经历严寒，能够经历冬天做储备。(董语飞）

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据悉，本届运动会旨在促进粤港澳三地警务交流合作爱游戏在线官网，为未来粤港澳大湾区警务合作创造条件，推动“一国两制”实践行稳致远。过千名运动员将进行综合技能挑战赛、手枪射击等多个项目的比拼。香港警务处处长萧泽颐在致辞时表示，本届运动会以“凝聚、突破、跨越”为主题，展现三地警察凝聚力量、突破界限、携手并进，共同推动粤港澳大湾区繁荣发展的美好愿景。

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