预防肺炎的措施有哪些
教育动态 点击： 2020-04-26
预防肺炎的措施有哪些
1、别去武汉：能不到武汉去就不去，能不出就别出
国家卫健委高级别专家组成员曾光表示，疫情现在处于早期，必须得加强防控措施，让每个老百姓都知道。我们知道春节人口流动是很重要的一个因素，我们希望人群现在能不到武汉去就不去，武汉人能不出来就不出来。这不是官方的号召，是我们专家组的一些建议。
国家卫健委高级别专家组成员袁国勇还强调如果曾经去过武汉，回来的时候一定不要忽视，一定要告诉医生什么情况，一定要做针对性的措施，因为现在还不知道这个动物的源头是哪一个。这样对家人、对社会都是非常重要的。
2、戴口罩：戴口罩有用，可以阻挡飞沫传播
国家卫健委高级别专家组成员钟南山表示不一定非要带N95口罩，普通(外科)口罩也可阻挡飞沫传播。国家卫健委高级别专家组成员袁国勇表示我们一定要戴口罩，这是非常重要的。
国家卫健委高级别专家组成员王月丹认为，对个人防护来说，戴口罩有一定的作用，因为口罩对SARS有防护作用，这次病毒与SARS有类似途径，戴口罩可能会有用。此外，公众应当注意环境消毒，手部清洁。可以使用一些空气消毒的装置，比如在空气中喷洒消毒药水。注意保暖、休息、进食高热量易消化食物，提高自己免疫力。
3、多清洁：手、口、鼻、眼等卫生很重要
国家卫健委高级别专家组成员袁国勇表示我们的眼睛、鼻子、口，也一定要注意卫生。
因此经常保持双手清洁，尤其在触摸口、鼻或眼之前;触摸扶手或门把等公共设施后;或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后。洗手时应以枧液和清水清洁双手，搓手最少20秒，用水过清并用抹手纸弄干。如没有洗手设施，或双手没有明显污垢时，使用含70至80 %的酒精搓手液洁净双手亦为有效方法。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。
4、不要吃野味：改变饮食习惯，拒绝野味
钟南山表示新型冠状病毒爆发集中在武汉的两个区，这两个区都有比较大的海鲜市场，说是海鲜市场，这里相当多的不是海鲜，而是野味，初步经过流行病学分析，通过野生动物传染给人有比较大的可能。
而在近些年来，世界各地出现的新发传染病越来越频繁，如大家比较熟悉的H7N9禽流感、埃博拉、中东呼吸综合征等等，这些新发传染病都和动物有关。研究人员做过统计，有超过70%的新发传染病来源于动物。
以当年SARS为例，其的源头是蝙蝠，其病毒是从蝙蝠到果子狸再到人类吃食果子狸而传播到人类中的。
国家卫健委高级别专家组成员曾光也表示，人类要改变饮食习惯，不要再吃野味了。如果把这些都做好了，我觉得武汉很快会平息。那其他地方，来一个病例控制一个，很快，其他地方的压力就小了。所以我们应该尽量避免在无保护状态下接触野生动物或者吃野味。
5、春运谨慎出行：不要带病工作、带病旅游
钟南山院士表示如果感觉到身体不舒服，就不要春运出行了，尤其是身体发烧，尤其是身在武汉。出行要有一个适合出行的状况，如果说有点发烧、有点不舒服，那还出去不合适。
曾光则表示很多做公共工作的，公交车的售票人员、还有银行柜台人员等面向老百姓的，一个人得病以后可能传染很多人，所以每个行业都得行动起来。千万别带病工作、带病旅游，这是非常危险的。
预防肺炎的措施有哪些
1出门离家时，戴上手套——冬天的手套或是户外手套都可以——任何公共场合(包括地铁、公交)都不要脱下来。
2在某些需要脱下手套的社交场合，比如握手和吃饭时，不要用手接触你的脸或眼睛，不管有多痒都不要让你的手接触你的脸。在戴回手套前，用温水和肥皂仔细洗手，好好搓洗手指，再戴上手套。
3每天更换手套，仔细清洗。不要戴潮湿的手套。
4我会远离人群，并且与个人保持距离——差不多半米左右是比较好的标准。要是有人咳嗽或是打喷嚏，我会请他们戴上口罩，来保护我免受潜在的有污染的液体伤害。如果他们拒绝，我会走到一米的距离之外，或者干脆离开。不要与人握手或拥抱，告诉对方在传染病流行期间不要靠太近，这对彼此都好。
5在家里要马上给浴室和厨房都换上干净的毛巾，让家里每个人都用自己的专属毛巾，不去触碰别人的。每周洗两次毛巾。湿毛巾会为病毒滋生提供温床，例如普通感冒，流感，以及冠状病毒。
6小心门把手，最好用肘部或肩膀去开关门。戴手套去拧门把手，或者在触摸了门把手后去洗手。如果家里有病人，定期清洁门把手。同样，对待楼梯扶手，桌面，手机，玩具，笔记本电脑等任何手持物体都要小心谨慎。
7吃饭时，不要用你自己的筷子和餐具去公碗和盘子里夹菜。也要告诉你的孩子不要喝别人杯子或者容器里的水。在席上让每个人使用公勺将盘子里的菜盛到自己的盘子或者碗里，然后将公勺放回公盘，然后用自己的筷子将自己盘子或者碗里的食物送进嘴里。
8在病毒传播源被发现之前，绝对不要购买、屠宰或是食用任何生鲜动物和鱼类。
9天气条件允许的情况下，打开家里或办公室的窗户，让室内空气流通，病毒无法在通风条件良好的空间里停留。当然，如果天气严寒，就关窗保暖。
10 最后，如果你在照顾得病的朋友或家人，在靠近他们时，一定要时刻佩戴与面部紧贴的口罩，并给他们也戴上(除非他们感到恶心)。
https://m.bjyld.com/news/375542/
推荐访问: