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国不将国，满腹经纶又有何用？金贼野心，一身文采怎能抵挡？文质彬彬，怎堪驯服野寇荒蛮？浩浩男儿，怎么可以苟且一室，将天下安危与百姓存亡于不顾，将皇帝隆恩与江山社稷于不睬，将人间正义与苍天正道于不存？荡荡男儿，铮铮烈骨，应当练就技艺，冲锋陷阵，刺杀贼寇，还天下一个郎朗乾坤，给百姓一个幸福安康。中华好儿郎，理应志在四方。
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国庆期间，全国公安机关坚决贯彻落实习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署，按照公安部党委部署要求，从严从实从细狠抓各项安保维稳措施落实，确保了广大人民群众在安宁祥和氛围中欢度国庆佳节。截至10月7日18时，全国社会大局稳定、治安秩序良好，刑事、治安警情同比分别下降5.7%、20.4%，2800余场大型活动安全顺利，旅游景区井然有序，全国道路交通总体平稳。
今年国庆长假，群众出行出游意愿强烈，人流车流集中168体育官方网站，大型活动密集。公安部党委高度重视国庆安保工作，多次召开党委会议、专题会议和视频会议进行研究部署。假期期间，公安部领导同志全程值守，加强统筹调度。各地公安机关领导干部在岗在位、靠前指挥，广大民警辅警恪尽职守、忠诚奉献，持续奋战在安保维稳一线，确保了各项工作落细落实。
假期期间，各地公安机关充分发挥“专业+机制+大数据”新型警务运行模式作用，日均投入民警辅警58万人次、组织群防群治力量340万人次，针对性加强景区景点、繁华街区、交通站线等重点部位和人员密集场所巡逻防控，切实加强社会面整体防控。同时，加大对电信网络诈骗和“盗抢骗”“黄赌毒”“食药环”等违法犯罪打击整治力度，有力维护了良好社会治安秩序。北京公安机关4.2万名警力驻守一线，全面强化打防管控各项措施，确保了10月1日天安门广场12.3万名群众有序观旗和首都社会大局持续稳定。全国边检机关共检查出入境人员1357.4万人次、交通运输工具60.6万辆次，确保了全国口岸边境安全稳定。
各地公安机关牢牢绷紧公共安全这根弦，在党委和政府领导下，全面加强重点行业领域隐患排查整治，全力遏制重大事故发生。针对假期道路交通流量持续高位运行情况，各地公安交管部门日均出动警力18万人次、警车6万辆次，加强城市周边、热点景区等重点道路以及易拥堵路段的疏导管控，严管“两客一危一货一面”等重点车辆，严查“三超一疲劳”、醉驾酒驾、农村“两违”等交通违法，确保了全国道路交通总体平稳有序。铁路、民航公安机关全面加强列车、航班安全防范管控，确保了铁路、民航旅客平安出行。
针对大型活动大幅度增多等情况，各地公安机关提前摸清底数168体育官方网站，严格审批监管，督促主办单位及时发现整改安全隐患，部署警力加强秩序维护和外围管控，确保了2800余场大型活动安全顺利。针对旅游景区人流集中等情况，各地公安机关与文旅等部门密切协作配合，强化分流疏导等安全防范措施，确保了4200余家4A级以上景区秩序良好，8150万名游客安全有序游览。
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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。
研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。
范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。
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讣告指出，“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。曹理在平凡的音乐教师岗位上呕心沥血，历尽磨难却不改昂然前行的姿态，将生命中的粗砺磨至细腻，天性中的生硬化为通透。先后被评为北京市劳动模范和全国教育系统先进教师；1959年、1960年获北京市先进工作者称号；1993年荣获全国教育系统劳模称号和“人民教师”奖章；1997年获曾宪梓基金会教师奖；1983年、1989年、1993年，先后多次获得全国先进儿童工作者、北京市先进工作者、北京市教育先进工作者称号及北京市优秀教学成果奖。
人民音乐出版社刊发的怀念文章提到，曹理深耕音乐教育数十载，为中国音乐教育理论和实践的体系化建设作出了卓越贡献。她借鉴多学科理论视角，奠定并构筑了中国音乐教育学学科体系的基石，不仅填补了学科空白，在中国学校音乐教育学科发展中具有里程碑意义。自20世纪50年代起，曹理开始参与中小学音乐教材与教学参考书的编写工作，退休后仍然坚持在一线指导和关心音乐教育学科的发展，为推动基础音乐课程改革贡献了诸多闪光的智慧。
文章称，曹理是人民音乐出版社的良师益友。几十年来，她身体力行地鼎力支持人民音乐出版社的各项工作，参与“大纲版”“课标版”等多个版本义务教育音乐教科书的编写，历任编委、副主编、主编。参与编写的《教师用书》《名优教师设计音乐课教案与评析》等教科书系列配套书籍，以及专文《创新，教材才有活力——2012人音版初中音乐教材说明（上、下）》等，受到广大音乐教育工作者的大力推崇和高度赞扬。此外，参与编写的《乐理自学提要与习题》《中等学校音乐课教案选评》等多部专著先后于人民音乐出版社出版。这些教材与图书不仅为音乐教师提供了丰富的教学资源，也为音乐教育的研究者提供了理论支持，为广大音乐教育工作者指明了前进方向，激发了教学灵感。
另外，曹理的《比较音乐教育学理论与实践的探索》、《音乐创作教学内容与教法》、《我国音乐教育学学科发展回顾与前瞻》（系列）、《音乐教学方法》、《音乐教育与教学研究硕士生培养的基本思路与初步实践》等几十篇影响深远的文论刊发于人民音乐出版社《中国音乐教育》杂志，即使因病深居简出之时，亦时刻关注中国音乐教育界的发展动态。在《中华人民共和国国歌法》施行后不久，即撰文《从〈国歌法〉视角剖析人民音乐出版社版〈义务教育教科书·音乐〉》，深度解析并回顾了2012年以来陆续出版的《义务教育教科书·音乐》在编排体系、呈现方式等方面的设计思路，重新思考了整套教材是否符合《中华人民共和国国歌法》对教材教学的新要求，展现出一位教育大家严谨负责的治学和工作态度。