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是什么让你在一个瞬间下定决心去健身了呢？也许是为了拾起自己的自信，也许是为了身体的健康，也许只是羡慕那些在球场飞扬的少年，也许是只是恋人的一句话、父母的一声问候，也许……只是想要改变自己没错，我们只是想要改变自己，还有什么会比付出与汗水更值得依靠，更让人踏实么？这不正是健身，正是体育的魅力么？——（这是一个岁少年在五年里一步一步成长成健身界大佬的故事，偏日常）
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比赛现场，厨师们和面、调馅、擀皮、上馅、包捏成型、加热至成熟。从北京门钉肉饼的宫廷遗风，到天津牛肉饼的悠久传承；从河北唐山棋子烧饼的精巧雅致，到山东郓城壮馍的豪放不羁；从陕西腊汁肉夹馍的醇厚浓郁，到浙江永康肉麦饼的朴实无华；再到四川锅盔的酥脆多汁，辽宁熏肉大饼的熏香四溢……每一款肉饼都承载着地方文化的深厚底蕴。(邢璐）
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“林老师，终于见到您了，您的一封封来信解答了我的一个个困惑，让我感受到了来自大墙外的爱心和温暖，使我重新认识了自已和疾病，也重拾了改造和生活的信心，我现在参加了抗病毒治疗和康复训练，身体比之前好多了，我还参加了监区组织的非遗项目‘江南丝竹’演奏，刚才您看到我演奏了吗？........”一名患有艾滋病的服刑人员迫不及待地诉说着自己这几个月以来的心理变化和身体变化，坐在对面的市教帮志愿者、心理专家林老师认真听着，并不时回应。这是发生在上海市新收犯艾滋病罪犯帮教活动现场的一幕。
古人称“听丝竹之声，而天下治”22bet下载，江南丝竹曲调流畅委婉，有着小、轻、细、雅的特点，充分体现代表了江南地方文化，有着平和中正、陶冶德行的作用，能够很好地调节罪犯急躁、不安等情绪，让罪犯在美妙的音符中净化心灵，增强改造信心和回归信心。帮教前，监狱还组织市帮教协会一行组织参观了艾滋病罪犯文化矫治场所，观看了非遗项目“江南丝竹”演奏。
书信可以为帮教志愿者和服刑罪犯之间架起一座跨越大墙内外的沟通桥梁。据悉，今年以来，新收犯监狱与市帮教志愿者协会合作，共同开发了“丝”路“信”语艾滋病罪犯特色帮教项目22bet下载，这是监狱探索社会帮教工作的一次全新尝试，为艾滋病罪犯提供了接受社会帮教的新渠道。项目至今，已开展书信帮教38人次、集体面谈帮教2次，并开设了太极拳和书法两个文化矫治兴趣班。
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新京报讯（记者吴梦真）新京报记者获悉，北京海淀公安分局着重预防、打击新型电信网络诈骗违法犯罪，帮助群众守护“钱袋子”。近日，警方成功拦截一起“百万保障”类电信网络诈骗，帮助群众及时避免损失。民警及时劝阻唐女士，成功为其挽回损失。图源：海淀公安分局据警方介绍，8月22日19时许，海淀公安分局西山派出所接到辖区居民王先生的报警电话，称其妻子可能遭遇到了电信网络诈骗22bet下载，请求民警帮助。“千万不要向对方透露任何个人信息，我们马上就到。”民警黄文祝随即出发赶往现场。经了解，王先生的妻子盛女士接到了一个自称是某公司工作人员的电话，告知盛女士在上网时点到了“百万保障”自动扣款项目22bet下载，如果要解除，须要提供银行卡相关信息。在对方的要求下，盛女士下载了相关涉诈软件并按骗子的指导进行操作。此时，王先生想起平日里社区民警的反诈宣传教育，意识到对方可能是骗子，于是打电话向派出所求助。几分钟后，民警到达现场，盛女士仍在与骗子保持通话22bet下载，并称如果不按照对方要求的做，就会每个月从自己银行卡扣掉两千块钱。盛女士称，已将一张银行卡账号密码输入了涉诈软件。民警接过电话怒斥骗子。听到民警的声音，对方依旧贼心不死，狡辩称自己为某保险公司员工，并向民警提供了虚假身份证号。民警劝盛女士不要轻易相信，骗子见自己的伎俩将被识破，态度也由一开始的极力狡辩转为了向民警的挑衅，“看看是你们拦截得快，还是我把钱转走得快。”在派出所里22bet下载，民警黄文祝和同事一起指导盛女士通过手机银行将名下的银行卡进行冻结和挂失处理。最终，因民警拦截及时，盛女士银行卡中的数万元并未被骗子转走。盛女士不停地向民警表示感谢。离开前，民警黄文祝对盛女士再次进行了反诈相关知识教育。“此类诈骗活动中，骗子往往冒充平台客服，谎称‘百万保障’到期、直播会员即将扣费，诱导群众访问虚假网站、添加社交软件账号、下载具有屏幕共享功能的APP实施诈骗。”民警说。编辑 甘浩校对 李立军