【计算机类】图文精华
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消除疲劳的方法_迅速消除疲劳的四种食物
1 食用高蛋白的食物:豆类、肉类和奶制品适当地食用高蛋白食物,如豆腐、牛肉、奶制品、鱼类等,可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳,食用高蛋白食物可以帮助人们迅速消除疲劳感。2 吃些可供给能量的食物:小麦面包、巧克力小麦
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[大众土冠图片]关于大众对土豆的6个认识误区,土豆令人肥胖?
土豆,又称:马铃薯(学名:Solanum tuberosum,英文:potato),茄科茄属,一年生草本植物。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地
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【安眠药为什么能助眠】助眠作用胜似安眠药的7种食物食疗
1 香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰基-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。2 菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳
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[如何控制饮食]日常如何饮食增强免疫力远离病菌
多饮白开水研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。多喝酸奶坚持均衡饮食,如果人
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【海关加工贸易管理办法】海关办理加工贸易手册的期限是多少?
问:您好。我司已经向海关递交了加工贸易手册的备案材料,请问海关多久可以办好?谢谢。答:根据《中华人民共和国海关加工贸易货物监管办法》,经营企业按照该办法第十一条、第十二条规定,提交齐全、有效的单证材料,申报设立手册的,海关应当自接受企业手册
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如何提高自己的交际能力|如何提高孩子的交际能力
现在有不少孩子不善交际,不会交际,甚至害怕交际,有的到了成年,还视交际如险滩。交际作为一种能力,也是可以培养的,而且应当从小培养。作为父母、如何培养孩子的交际能力呢?一 鼓励孩子参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不
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公关人员应具备的素质_关于公关人员的基本礼仪
在商务交往中,对公关人员的礼仪有很高的要求。公关人员必须在克己敬人、“寸土必争”的前提下,在谈话之中保持自己应有的风度,始终以礼待人。平心而论,要完全符合礼仪的要求,不是一件很容易的事。不过不要紧,掌握一些基本的礼仪
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[申请经费的请示报告范文]申请经费的请示范文
东营区人民政府:按照区委、区政府对税收划分调整的统一要求,我街道于二00四年十二月底,将辖区内的2家油田企业调整到胜园街道办事处,并将二00四年全年的地税税收收入132万元(区级),从我街道划转到胜园街道办事处(其中胜利油田管具劳动服务公司
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召开民主生活或_召开民主生活会的请示范文
请示是下级机关向上级机关请求决断、指示、批示或批准事项所使用的呈批性公文。请示属于上行公文,其应用范围也比较广泛。下面是小编整理的一篇关于召开民主生活会的请示范文,供大家参考。组织部:根据县纪委、组织部的统一部署,我镇对召开“围
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公文撰写格式_如何判定公文撰写者职业生涯的高度
公文撰写者,不仅要具备精深的专业知识,深厚的理论基础,而且应具有开阔的人文视野,公正的良知。尤其是没有开阔的、丰厚的、彼此融通的知识积淀,是不可能胜任公文写作的。而行政机构的级别愈高,公文写作知识积累的要求亦愈高。历史上流传至今的贾谊的《陈
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不善交际_谈交际场合中的交往艺术
礼仪的“礼”字指的是尊重,即在人际交往中既要尊重自己,也要尊重别人。古人讲“礼仪者敬人也”,实际上是一种待人接物的基本要求。我们通常说“礼多人不怪”,如果你重视别人,别
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【办公文具】办公文秘必须达到的三重境界
与做日常事务性工作的同志相比,从事办公室文字工作的文秘人员更需具备较高的政治素质、深厚的理论素养、扎实的文字功底、精通的业务知识和创造性思维。因此,文字秘书岗位特别能锻炼人、培养人和塑造人。但文字水平的提高是一个循序渐进的过程,在个人付出艰
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[社交恐惧症的24个表现]关于社交恐惧症的自我治疗
面对社交恐惧症(倾向)首先要有一个正确评价自我的标准,发掘自身的优势,比如,演讲能力不行,但是写作的能力不错,“尺有所短,寸有所长”,这也是自己的一个优势,自己并不比别人差什么,在对外联系交往中,扬长避短是关键。自己
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[安全会议发言稿]会议发言稿的格式与相关要求
一、格式讲话稿一般由标题、称谓、正文等部分构成:1、标题(1)有的标题标明讲话时间、地点、讲话人身份,如《**同志在二轻系统深化经济改革工作会议上的讲话》;(2)标明中心思想,如《对经济工作的几点意见》;(3)提出问题,如《理顺价格体系的关
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[安全会议发言稿]会议发言稿的种类与作用
会议发言稿概念1、概念讲话稿亦称发言稿,就是在各种会议、集会上或利用不同宣传工具发表的讲话文稿,它是人们工作和社会生活中经常使用的一种文体。2、特性(1)实用性。讲话稿是一种借助口头表达的书面材料,它广泛应用于大小会议和不同场合,如果需要,
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如何写好领导讲话稿|秘书如何写好领导讲话稿
领导讲话是领导参与公务活动的一种方式,是实施领导职能的重要途径。无论是高级领导还是基层领导,无论是机关领导还是企业领导,只要做领导工作,就离不开讲话。在某些场合,领导即兴讲话,不需要讲话稿;但在正式场合,为了提高讲话质量,需要事先拟写好讲话
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什么是公租房|什么是公选公务员?
公选,即公开选拔,全称是党政领导干部公开选拔和竞争上岗。中央颁布《党政领导干部选拔任用工作条例》发布,规定公开选拔、竞争上岗主要适用于选拔任用地方党委、政府工作部门的领导成员或者其人选,党政机关内设机构的领导成员或者其他人选,以及其他适于公
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[朋友圈的尖子生]浅谈尖子生十大学习生活习惯
1、以学为先。在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。2、随处学习。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色
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【语文知识大全】语文知识历代作者作品 2015
1、唐宋八大家:韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩。2、韩柳:并称“韩柳”的是韩愈和柳宗元,他们是唐朝古文运动的倡导者。3、一门父子三词客:苏洵(老苏)、苏轼(大苏)、苏辙(小苏)。4、豪放派词人:
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2015年全国二卷数学_2015年二专调档线涨100多分原因
考生扎堆填报省内院校,热门学校分数水涨船高8月11日晚,四川省今年普通高校招生录取专科第二批次考生电子档案正式投出,各个学校的调档线相继出炉。但让不少考生意想不到的是,一些院校的调档线分数较往年涨幅较大,有的上涨几十分,更有甚者上涨了百分。
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